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Ateliers mensuels, des rencontres approfondies !!  <<clic ici>>

 Cours Zoom en direct de Chotika: Mardi 18H & Mercredi 18 h30 & jeudi  19h  !! <<clic ici>> 

Cours d'essai gratuit ,sans inscription venez quand vous voulez , tapis et coussins sur place !! 

Souffle et médecine tantrique

 

Florent Leboucher propose un cycle de pratiques sur le souffle et la médecine tantrique.

Toute la médecine tantrique, que ce soit pour la prévention, le soin ou bien le rétablissement, repose sur un axe central qui est le souffle...

Lire la suite : Souffle et médecine tantrique

Ateliers de Yoga au fil des saisons

Maude Perraud vous propose les ATELIERS AU FIL DES SAISONS 

Ces rencontres, plus approfondies et spécifiques que les cours, proposent des pratiques en lien avec les influences saisonnières. 

Lire la suite : Ateliers de Yoga au fil des saisons

Souffle : le jeu de l'énergie.

Le souffle ! Un de nos plus grands alliés, trop souvent méconnu. Cet atelier permet d'introduire et d'approfondir les bases d'une bonne respiration, et comment passer d'exercices sur la respiration... à l'art du souffle selon les yogi-nis, qu'on appele, le PRANAYAMA 
Lire la suite : Souffle : le jeu de l'énergie.

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