Tout ce que l'on fait, sur nos tapis, s'inscrit évidemment dans une recherche plus vaste. A l'image de nos existences, la pratique est tissée de paradoxes, dans lesquels nous pouvons nous prendre les pieds... ou que nous pouvons apprendre à utiliser comme trame.
TIRASUKHAM, c'est l'attitude juste. Le juste milieu entre l'effort sans lequel rien ne se crée (rien ne se libère de ses limitations), et l'excès d'effort (l'effort pour l'effort qui conduit à la rigidité).
