1) STAGE du 10 au 14 juillet 2023 ( 5 jours)

De l'animalité au Divin

                                                                                                               

 Grâce à ces quelques jours de rencontre, nous entrerons dans un des espaces de réflexion, de pratique et d'expérimentation d'un thèmes cher au tantrisme shivaîte natha, celui de l'animal que nous sommes, forcément en tant que mammifère, et du divin que nous sommes également , en tant que conscience ! (rien de religieux dans l'utilisation de ce terme ici ! ) 

 

Mais voilà ! Alors que tout semble opposer ces deux éléments dans la vie ordinaire, le tantrisme se propose de déterminer, de comprendre, et bien sûr d'expérimenter s’il y a véritablement opposition ou complémentarité, voir même s’il y a point commun, et si oui comment relier les deux ? 

 

Egalement dans cette relation, bipartite de prime abord, que signifie le mâle et la femelle, le féminin et le masculin ?

Quelle relation y a t’il entre l'esprit et les éléments de la nature de notre animalité ? 

Quelle est la part de notre animalité liée au divin ? 

Quelle est la part qui appartient à la conscience liée au divin ? 

Vaste sujet évidemment, où nous tenterons de-ci, de-là, de goûter, d'expérimenter dans notre intimité les saveurs de connaissance glanées au gré de pratiques de postures, de souffles, de mantra, de mudra, de yoga nidra et de méditation. Ceci afin de ne pas rester sur un plan purement intellectuel, mais bien au contraire aller au-delà et jouer d'intuition, d'énergie et de prise de conscience, pour percer un peu plus ces mystères merveilleux qui nous composent et qui forment notre humanité  

(le programme ci-dessous est indicatif , et susceptible de légères modifications ou ajout d'espace tel que pratique nocturne, rituel divers...) 

 

2) STAGE du 23 au 27 Août 2023 ( 5 jours )

Stabilité du monde personnel  ,  dans l'agitation du monde extèrieur ! 

 

C'est un thème également au centre des pratiques natha ! Dans cette recherche touchant autant au corps, à l'énergie, à la pensée, qu'à l'émotion, nous pratiquerons autour du plaisir de la saveur, dans ce thème central d'accès à un mode intérieur immobile, stable et joyeux quelques soient les circonstances extérieures (mouvantes, agités, voir complexes ..! ). La stabilité de ces différents niveaux qui nous composent (le corps, l'émotion, le mental), est éminemment liée à l'ancrage dans l'instant présent. Pour ce faire nous utiliserons des mudra (geste de stabilisation et de montée d'énergie) spécifiques pour cet ancrage dans l'instant présent, également nous utiliserons des yantra (figures géométriques aptes à capter le mentale ordinaire pour passer sur d'autres plans de conscience !)

Ceci pour illustrer quelques techniques que nous pratiquerons parmi l'arsenal des techniques natha, ainsi que des souffles, bien sûr des postures, des méditations et des mantra spécifiques à notre recherche, qui nous aiderons à poser ces points d'ancrage dans les différents espaces ; nos espaces mentaux et émotionnel. Changer les fréquences vibratoires de ces énergies pour agir positivement sur la pensée, afin d'avoir des échos et des résonnances dans notre vie de tous les jours.

(Le programme ci-dessous est indicatif, et susceptible de légères modifications ou ajout d'espaces tels que pratiques nocturnes, rituels divers...)  

INSCRIPTIONS OUVERTES

 Ces  stages sont ouverts à toutes et tous pour découvrir ou approfondir le nâtha yoga

Ils commencent à 14h le 1er jour et finissent à 14h le dernier jour

 

 

 

Cela fait à peu prés 8h de pratique par jour, avec de petites pauses dans les temps de pratique pour se délasser ....et des pauses plus longues ça et là pour se reposer, marcher dans la campagne alentour qui est très jolie ; c'est un lieu isolé de tout, on y trouve calme et ressourcement.

Des pratiques, des saveurs, un rendez avec soi-même

La pratique se composera de :

• de postures (asana)  incluant des souffles, des gestes (mudra), des contractions /concentrations internes (bandha), des mantra spécifiques, le tout pour potentialiser la santé, trouver un état de calme, de puissance, de stabilité et de centrage, de légèreté et de saveur dans notre temple.
• de souffles purs (pranayama) pour découvrir et investir les différentes qualités d'énergie et de pensée. 
• de concentrations et méditations pour cheminer à l'intérieur de soi. 
• de yoga-nidra pour flirter entre veille et sommeil et découvrir un peu plus qui l'on est vraiment.

Hébergement

Les repas se font en auto-gestion (nourriture à prévoir). C'est nous qui feront les repas à tour de rôle pour partager des moments de convivialité et de plaisir.

Situation géographique : www.centre-la-luna.com

Pour s'inscrire : 

Pour réserver votre place, merci d'envoyer un chèque d'arrhes de 100€ à l'ordre de Chotika, (encaissé au moment du stage, remboursable si annulation maximum 1 mois avant le stage), à l'adresse suivante :  Chotika, 8 rue de l'orient 31000, Toulouse

Coût du stage :

• Enseignement: du 10au 14 juillet  2023 :5 jours = 380 euros.   //  23 au 27 aout 2023 : 5 jours= 380 euros
• Hébergement : 5 jours = 72 euros. 
• Nombre de place limité, ne tardez pas ! 
• Pour plus d'infos ou des questions rendez-vous sur la page contact >>