A bien des niveaux, le souffle porte ce que nous sommes. On pourrait même dire que l’on vit comme l’on respire.

Ca y est, l’enfant est né-e. Et la femme est tout d’un coup propulsée dans son rôle de maman. Si le nouveau-né, ou la nouvelle-née ne peut que vivre pleinement sa nature, pris-e d’assaut par ses besoins et la vie des sens, la femme, quant à elle, doit construire son identité de mère.

Il y a dans l'humanité de grandes batailles que les humains de tous poils livrent aux autres ou se livrent à eux-mêmes. Le lâcher-prise est l'une d'entre elles.

Chaque été, des stages ouverts à toutes et tous pour découvrir ou approfondir le nâtha yoga.

Il commence à 14h le 1er jour et fini à 14h le dernier jour.

La quête du bonheur relèverait-elle du paradoxe : provoquer un changement en soi tout en s’acceptant tel.le que l’on est, là, maintenant dans l’instant ? Avec cette vision contradictoire, il devient difficile de trouver son équilibre... Mais si ce paradoxe n’était qu’apparent ? En effet, il se pourrait bien que l’acceptation de soi, sincère, profonde, soit le coeur même du changement. Ainsi, acceptation de soi et changement sont réconciliés, comme les deux côtés d’une même pièce.