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L'équipe de Chotika vous souhaite une belle année ! 

LES COURS ZOOM REPRENNENT A PARTIR DU MARDI 5 JANVIER

 IL N'Y A AUCUN COURS À L'ÉCOLE, EN DIRECT, ACTUELLEMENT ET JUSQU'A NOUVEL ORDRE. TOUS LES COURS ONT LIEU PAR VISIOCONFÉRENCE

PLANNING DE VOS COURS EN VISIOCONFÉRENCE ( A PARTIR DE MARDI 3 NOVEMBRE A 18H30 !!!!! Pas de cours du matin mardi 3 novembre)

MARDI 10h15 (durée 1h), avec Florent : https://us02web.zoom.us/j/89728395305

MARDI 18h30 (durée 1h15) avec Florent : https://us02web.zoom.us/j/82322251575

MERCREDI 10h15 (durée 1h) avec Florent : https://us02web.zoom.us/j/89377921723

MERCREDI 18H30 (durée 1h30 COURS AVANCÉ) avec Florent : https://us02web.zoom.us/j/84262896974

JEUDI 18H30 (durée 1h15) avec Florent : https://us02web.zoom.us/j/85283734348

MERCI À VOUS DE PRENDRE LE TEMPS DE LIRE LE FONCTIONNEMENT DES COURS EN VISIOCONFÉRENCES DANS LA RUBRIQUE ACTUALITÉ DU SITE : ) 

 

 

 

pissenlit qui germe en déchirant le bitume

La saison intérieure

Voici venu le printemps !

 

Lire la suite : La saison intérieure

Yoga Nidra et Méditation

Lire la suite : Yoga Nidra et Méditation

Pranayama et Mantras

Lire la suite : Pranayama et Mantras

Le souffle, un ami inestimable

A bien des niveaux, le souffle porte ce que nous sommes. On pourrait même dire que l’on vit comme l’on respire.

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Les rencontres post-natales

Ca y est, l’enfant est né-e. Et la femme est tout d’un coup propulsée dans son rôle de maman. Si le nouveau-né, ou la nouvelle-née ne peut que vivre pleinement sa nature, pris-e d’assaut par ses besoins et la vie des sens, la femme, quant à elle, doit construire son identité de mère.

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Le lâcher-prise

Il y a dans l'humanité de grandes batailles que les humains de tous poils livrent aux autres ou se livrent à eux-mêmes. Le lâcher-prise est l'une d'entre elles.

Lire la suite : Le lâcher-prise
  1. Stages de yoga estival
  2. Acceptation de soi : l'éloge de l'observation
  3. Hymne à la vie
  4. Les Ateliers des saisons
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Eve-Anne Durieux, professeure de Natha Yoga en Belgique et créatrice du très enrichissant blog VotreYoga.com, a posé quelques questions à Maud Perraud au sujet des bienfaits de la pratique du Yoga...

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Le lâcher-prise

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La saison intérieure

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Voici venu le printemps !  

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  • Hymne à la vie

    De Tagore à Einstein, quand les mots servent à l'élévation du Soi…   Hymne à la vie...  

  • Alimentation : que dit le Yoga ?

    La nourriture est un sujet captivant car il touche une partie conséquente de nos activités et de nos comportements. Nous passons beaucoup de temps à gagner de quoi nous nourrir.…

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